Fibrokistik

Fibrokistik juga dikenal sebagai mamary displasia. Hampir sama dengan fibroadenoma, fibrokistik ini merupakan benjolan pada payudara yang sering dialami sebagian besar wanita. Penyakit ini umumnya terjadi pada wanita berusia 25-50 tahun.

Tanda-Tanda

1. Benjolan ini biasanya bersifat multiple, artinya lebih dari satu, keras, dan teraba oleh jari.
2. Aktivitas benjolan tersebut mengalami perubahan mengikuti siklus menstruasi.
3. Sebelum menstruasi tiba, biasanya payudara membesar, dan menghilang seminggu setelah menstruasi selesai.
4. Benjolan biasanya menghilang setelah wanita memasuki fase menopause.

Penyebab

Penyebab utama fibrokistik hingga saat ini diduga karena siklus hormonal pada wanita. Wanita dengan siklus hormonal yang tidak stabil diduga rentan mengalamifibrokistik.

Pencegahan

Jika mekanisme hormonal dianggap sebagai penyebab utama fibrokistik, maka tidak ada pencegahan yang bisa dilakukan. Namun secara sistemik, pencegahan ketidakstabilan mekanisme hormonal dalam tubuh bisa dibantu distabilkan dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan banyak mengandung antioksidan atau fitoestrogen.

Selain melakukan hal tersebut, hal lain yang perlu dilakukan adalah menghindari stres dan melakukan aktivitas fisik atau berolahraga secara teratur.