Berjemur Sinar Matahari Pagi Bisa Menyebuhkan Flu/Pilek Dan Lainnya

Menurut riset penelitian di luar negeri, jemur-menjemur badan di sinar matahari langsung bisa membuat kita sembuh dari penyakit influenza alias pilek yang cukup mengganggu. Seperti yang kita telah ketahui bahwa penyakit pilek adalah penyakit yang sulit untuk dihindari dan sangant menyebalkan jika terserang penyakit tersebut. Sekali kena biasanya gejalanya bisa pusing, sakit kepala, pusing, hidung mampet, pegal linu, badan lemas, dan sebagainya.

Kenapa bisa begitu? Karena sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang akan membantu kita untuk membuat sel darah putih menjadi aktif. Seperti kita ketahui bahwa sel darah putih bermanfaat untuk kekebalan tubuh dari berbagai serangan pernyakit, sel asing, makanan beracun, kanker, dan lain sebagainya. Sebenarnya vitamin D juga dapat kita peroleh dari makanan dan minuman seperti telur, minyak hati, lemak ikan.